風邪をひきました。

昨日からのどがちょっとおかしかったのですが、
今日は朝から本格的にのどがおかしいです。どうも風邪っぽい。

でも、症状がのどの痛みと体がちょっとだるいだけなので
病院に行く気にもなれず。
今日は休みだったので、午前中に用事を済ませて午後はのんびり。

こういう症状の時は生姜湯や葛根湯がよいそうです。
生姜湯は最近粉末をお湯で溶かすものが売っていますが、
わざわざ買うのもめんどうなので、作ってみました。
生姜をおろすのが面倒な方はチューブの生姜でもたぶんOK。
生姜と蜂蜜をお湯で溶かすだけなので、簡単です。

体があったまるので良いですよ〜。オススメ。

薬はやっぱり葛根湯のようです。
以前、このブログでも書きましたが、やはり医療現場でも使われている
ツムラが一番有名みたいですね。
市販の薬は高いのでちょっと…という方は
漢方薬も処方している病院に行ってみるのも一つですね。
以前、婦人科で漢方を処方している病院に通っていましたが、
自己負担3割ですので、かなり安かったと思います。

ま、その前に予防ですよね…。手洗い、うがい。

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カテゴリ：ヘルスケア&ケア用品